Compra por impulso, como parar?

O inimigo da frugalidade e simplicidade e seu orçamento mensal é a compra por impulso.

Todos nós já fizemos, é claro, e pode ser incrivelmente difícil interromper o desejo de comprar uma vez que está em nós. Há um gadget incrivelmente legal que precisamos ter, um ótimo par de sapatos ou jeans, um livro, revista ou sobremesa que não custa muito.

Se você estiver na loja ou em um site online, às vezes as forças de publicidade e marketing são poderosas demais para serem superadas. E, no entanto, eles podem ser derrotados, com algumas estratégias simples.

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O truque, é claro, é pensar sobre isso. É quando o impulso é inconsciente que é mais perigoso. Se você pensar um pouco e perceber que tem vontade, pode aplicar essas estratégias para vencê-la.

Se a compra por impulso minou secretamente o seu orçamento mensal, aqui estão 10 estratégias simples para superar o desejo. Escolha o método que melhor funciona para você ou use-o em combinação.

Evite a compra por impulso com uma lista de 30 dias

Faça uma nova regra: você não pode comprar nada (exceto as necessidades) até que um período de espera de 30 dias tenha passado. Coloque uma lista de 30 dias na geladeira e, quando tiver vontade de comprar alguma coisa, coloque-a na lista com a data de hoje. Após um mês, você pode comprar o item. Muitas vezes o desejo passou e você pode simplesmente cruzar o item da lista. Isso funciona se você seguir sua regra. As únicas exceções são mantimentos e outras necessidades semelhantes.

Não vá ao shopping para controlar sua compulsão por compras

Você só tem vontade de comprar por impulso se estiver em uma área comercial (ou se estiver assistindo TV). Portanto, evite que o desejo aconteça em primeiro lugar, não fazendo compras. Não vá ao shopping, ao supermercado ou a outras áreas comerciais. Somente vá a uma loja se tiver uma necessidade específica de compra e faça uma lista. Não compre nada que não esteja nessa lista. Agora saia o mais rápido possível. Não fique andando pelas vitrines para se divertir, ou você ficará extremamente tentado. Encontre outras maneiras de se divertir.

Assim como o shopping cria o desejo de comprar, o mesmo acontece com sites online como a Amazon. Eles tornam muito fácil comprar algo. Em vez disso, fique longe desses sites.

As compras por impulso são um círculo vicioso que podem prejudicar suas finanças rapidamente. (Foto: Vajro)

Monitore seus desejos de compras

Faça questão de monitorar seus desejos, se for um grande problema. Mantenha um pequeno pedaço de papel e coloque uma marca registrada toda vez que sentir vontade. Isso ajuda você a se tornar mais consciente do desejo, que geralmente é algo que nem percebemos. Diferentes sintomas podem aparecer, como respiração mais rápida ou batimentos cardíacos mais rápidos, quando temos vontade. Ao nos tornarmos mais conscientes das mudanças em nosso corpo, podemos começar a controlar os impulsos.

Quando você sentir o desejo de comprar, há maneiras de acalmá-lo. Respiração profunda, auto massagem, passear e beber água podem ajudar a controlar o desejo. Faça 10 respirações profundas, e o desejo muitas vezes será diminuído o suficiente para resistir.

Calcule o valor dos produtos em energia vital

Você precisa calcular seu verdadeiro salário por hora, contando seus custos de transporte, horas de viagem de e para o trabalho, etc. Mantenha esse número à mão e, da próxima vez que você quiser comprar algo, divida o preço do item pelo seu verdadeiro salário por hora. Isso mostrará quantas horas da sua vida você teve que desistir para comprar esse item. Às vezes, o número de horas pode ser revelador, especialmente para itens mais caros. Considere se você realmente deseja desistir de sua vida por esse item.

Planejar suas compras é essencial

É importante fazer uma lista antes de ir às compras. Se você criar o hábito de manter essa lista, eliminará muitas compras por impulso. Para outras compras, crie o hábito de planejá-las, economizar, comprar e até ver se você pode obtê-lo gratuitamente. Passar por esse processo garante que suas compras sejam mais deliberadas e menos impulsivas. Planeje com antecedência presentes de aniversário e de Natal e outras grandes compras que você sabe que acontecerão no próximo mês.

Congele seu cartão de crédito

Se usar um cartão de crédito for um problema, considere desistir completamente. Se essa não é uma boa opção para você, tente congelar literalmente seu cartão. Coloque-o em um saquinho com água, feche-o bem e coloque-o no freezer. Não escreva o número do cartão de crédito em nenhum lugar. Agora, se você quiser fazer uma compra com o cartão, precisará descongelá-lo. Essa pequena espera de algumas horas pode ser suficiente para impedi-lo de fazer muitas compras.

Faça perguntas antes de comprar

Antes de comprar qualquer coisa, faça uma série de perguntas. A compra vai melhorar sua vida de alguma maneira importante? A compra deve fazer você se sentir melhor? Isso ajuda você a atingir um dos seus objetivos de vida? Isso simplificará sua vida? Essas são perguntas úteis para ajudar você a avaliar o valor de uma compra e o motivo de sua compra. Seja honesto consigo mesmo – não tente se vender!

Mantenha o fim em mente

É útil ter objetivos claros em mente o tempo todo. O que você quer fazer da sua vida? Você tem objetivos financeiros que está tentando alcançar a longo e médio prazo? Lembre-se de suas metas de economia e saiba quando você está prestes a fazer uma compra, como a compra afetará suas metas.

Como vocês evitam compras por impulso? Quais estratégias funcionam para vocês?

Sobre o autor

Quem não tem amigos e familiares dizendo que estão sem dinheiro? Como especialista em educação financeira e consultor empresarial com mais de 300 horas de cursos, André decidiu ajudar compartilhando seu conhecimento através de artigos neste blog. André tem graduação em pedagogia e especialização em padronização de processos e usa seu conhecimento para ensinar seus leitores a lidar melhor com o dinheiro.

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